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はたやんの手帖

【パーソナルフューチャーリデザイン™️】「自分のメカニズムを知り、未来をリデザインし、現実を動かす」

朝の時間の”質”が変われば人生が変わる②

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受動的行動のワナ

かつて私は朝起きると即スマホを手にとりメール、SNSをチェックをする生活をしていました。
折角、早起きをしても一時間近く時間を奪われていました。

潜在意識について深く学び、
その力の重要性、可能性そして早朝時間との密接な関連性を正確に理解してからは、起床後の時間は一切スマホやPCメールのチェックをやめました。

受動的行動の毎日の積み重ね・悪い因習が、
人生の可能性を狭めている

と気付きました。
 
起床後、早朝の数時間は
”潜在意識”の領域が拡大
している状態です。

この数時間の内に、
自分の人生で最も重要な事
もしくは、
主体的でクリエイティブな仕事
が大切です。

時間が経過する内に潜在意識の領域が狭まり、顕在意識の領域が増えて行きます。


何よりも大事のなのは”集中すること”

世の中の”仕掛ける側”が、あなたの人生の貴重な時間を奪う事を虎視眈々と狙っています。
Eメール、SNS、が、私達にとって最も重要な仕事から引き離そうとしています。

「起きがけのスマートフォンをチェックしSNSに新しい投稿はないか?」

これは

他人の問題や出来事を受動的に受け入れ自分の人生のコントロールを失うことです。
それは他人の人生を生きる事と同じ意味です。

私達は、
人生にとって最も重要な事に集中する。
心がけるのはただその一点です。


最後に

起床後は瞑想、アファメーション、内観に十分な時間をとります。
もっとも潜在意識が拡大しクリエイティブな状態の内に、人生設計を見直したり、コミッティッドライフ・ライフワーク・ビジネスプラン作成・アイディア創出・良質なアウトプットに心がけます。

そして体を動かす事を習慣化します。

それと、
もっとも忘れないで頂きたい事があります。

起床後数時間以内に必ず毎日30分で良いので、
自分の才能を磨く事に時間を投資してください。


それが人生に最も重要な事に集中する事と等しい事です。



本日も最後までおつきあい頂きまして誠にありがとうございました。



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